Für eine Arbeitswelt, die stärkt statt erschöpft
Consulting | Training | Coaching
Stress
Jede vierte Person in Deutschland ist häufig gestresst. Als Ursache belegt die Arbeit den ersten Platz. "Durchhalten" gilt als verbreitetste Stressbewältigungsstrategie.
[Quelle: TK Stressstudie, 2021]
Prävention
Von 2006 bis 2021 sind Fehlzeiten aufgrund psychischer Belastungen bei Erwerbspersonen um 119% gestiegen. Prävention gewinnt stark an Bedeutung.
[Quelle: TK Gesundheitsreport, 2022]
Fachkräftemangel
Der Faktor "Work/Life Balance" ist für 31% der Millenials und 29% der Beschäftigten der Gen Z Top Kriterium bei der Entscheidung, für eine Organisation zu arbeiten.
[Quelle: Deloitte Gen Z and Millennial Survey, 2022]
A N S A T Z
Mit Blick auf das Thema Stressprävention sind sowohl strukturelle Rahmenbedingungen als auch individuelle Verhaltensmuster von Bedeutung, um neue Lösungsansätze zu erarbeiten.
Der systemisch-lösungsorientierte Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch selbst Expert:in für das eigene Anliegen ist. Im Coaching unterstütze ich mittels geeigneter Methodik dabei, neue Perspektiven und Handlungsstrategien zu entwickeln.
Einzelne Schritte können dabei unterstützen, den Prozess systematisch anzustoßen:
- Reflexion des Status Quos
- Schärfung des Zielbildes
- Entwicklung geeigneter Strategien und Maßnahmen
- Stärkung umsetzungsrelevanter Kompetenzen
- Gezielte Steuerung des Veränderungsprozesses
Jetzt neu: Das Praxisheft zur Reflexion
Für Einzelpersonen
Ich unterstütze Dich dabei, potenziellen Stressoren proaktiv zu begegnen und Stressprävention aktiv in Deinen Alltag zu integrieren. Dabei können Schwerpunkte wie Selbstführung, Konfliktlösung, Kommunikation oder Erwartungsmanagement im Fokus stehen. Konkret geht es darum, persönlich wirksame Ansatzpunkte zu reflektieren und Deinen eigenen Veränderungsprozess anzustoßen.
Für Organisationen
Wie schaffen wir ein Arbeitsumfeld, das Zufriedenheit fördert, Kreativität hervorbringt und leistungsstarke Teams nachhaltig bindet? Zu dieser Frage unterstütze ich meine Kund:innen auf Organisationsebene im Rahmen von projektbasierter Beratung, Workshops und Vorträgen, E-Learning sowie individuellen Coaching-Paketen.