Stressprävention gezielt umsetzen
und Organisationen für alle zukunftsfähig machen.
Leistungsstarke Teams
Anhaltender Stress wirkt sich auf die Produktivität von Teams aus. Eine große Menge an Aufgaben und Informationen, Termindruck und Unterbrechungen zählen zu den größten Stressoren.
[Quelle: TK Stressstudie, 2021]
Wirtschaftlichkeit
Investitionen in die mentale Gesundheit von Mitarbeitenden haben sogar einen positiven ROI. Dieser ist höher, wenn Maßnahmen präventiv auf Organisationsebene erfolgen.
[Quelle: Deloitte Mental health and employers, 2022]
Fachkräftemangel
Ein gesundheitsförderndes Arbeitsumfeld und der Umgang mit Stress werden immer entscheidender für die Gewinnung und Bindung von Mitarbeitenden.
[Quelle: Deloitte Gen Z and Millennial Survey, 2022]
Eine Frage der Organisationskultur
Stressprävention kann zum einen darauf abzielen, sich besser in bestehenden Strukturen zurechtzufinden. Viel wirksamer kann es sein, gemeinsam darauf zu schauen, wie Zusammenarbeit gestaltet wird, welche Ziele verfolgt und wie Prozesse umgesetzt werden. Wie werden Kultur und Führung gelebt? Echte Teilhabe entwickelt Innovationskraft und kann Arbeit zu etwas werden lassen, das Energie gibt und Purpose schafft.
Coaching Produkte
Mit Hilfe fundierter Materialien wie dem Praxisheft erarbeiten Mitarbeitende unter gezielter Anleitung eigenständig, wie sie Stressoren bewusst begegnen. Wie schaffen Teams ein Arbeitsumfeld, das stärkt statt erschöpft und den gemeinsamen Erfolg fördert? Die Inhalte basieren auf den Komponenten Reflexion, Wissensaufbau, Strategieentwicklung und Veränderungsmanagement, um eigene wirksame Lösungsansätze zu entwickeln.
Workshops und Vorträge
Ziel meiner Vorträge ist es, auf fundierter wissenschaftlicher Basis unternehmerische Handlungsimpulse zu setzen. Im Rahmen von interaktiven Workshops nutzen wir explorative Methoden, um mit Ideen zu experimentieren und diese strategisch aufzugleisen. Wie lassen sich Überlastungen vorbeugen? Was braucht es, damit Arbeit beflügelt? Und wie lassen sich die Erkenntnisse in konkrete Ziele, Prozesse und Zusammenarbeit in Eurem Team überführen?
1:1 Coaching Pakete
Veränderungen in Organisationen stehen immer in Wechselwirkung mit innerer Transformation. Stressoren sind individuell und subjektive Wahrnehmungen und Erfahrungen wichtige Faktoren, die auf Veränderung Einfluss nehmen. Als zertifizierte systemische Coach (INeKO Institut an der Universität zu Köln) unterstütze ich deshalb Mitarbeitende dabei, persönliche Handlungsstrategien zu entwickeln und Wandel mitzugestalten.
Beratung
Ich begleite Organisationen auf Projektbasis bei der Entwicklung von Stresspräventionsstrategien sowie Planung und Umsetzung daraus resultierender Maßnahmen. Der Ablauf gliedert sich je nach Ausgangspunkt z.B. in Zielklärung, Interview-Phasen, Workshops, Aussprache von Empfehlungen, Ergebnispräsentation sowie Follow-up. Beratungsschwerpunkte sind z.B. Prozessthemen, Fragen zu Organisationsstruktur, Zusammenarbeit oder Führung.